Die mit einem extremen Klimawechsel einhergehenden Unpässlichkeiten können etwas unangenehm sein. Achte also schon beim Flug auf bequeme und warme Kleidung, die du bei der Ankunft entsprechend wechseln kannst. Das häufige Wechselbad zwischen Klimaanlagen und schwüler Hitze kann den Körper sehr belasten und schnell zu Erkältungen und Kreislaufproblemen führen. Wichtig ist deshalb, sich nach Ankunft erst einmal Ruhe zu gönnen und während des Aufenthalts viel Wasser zu trinken und sich gut zu ernähren. Leitungswasser solltest du nicht zu dir nehmen, sondern lieber auf Mineralwasser aus Flaschen zurückgreifen. Und beim Essen gilt: Gemüse und Obst nur gekocht und geschält, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte nur frisch und gut durchgekocht genießen.
In die Reiseapotheke gehören unter anderem Desinfektionsmittel (auch flüssiges für die Hände), Verbandszeug, Medikamente gegen Durchfallerkrankungen und Mückenspray. Das in den Tropen grassierende Dengue- und Chikungunya-Fieber wird durch Mücken übertragen. Deshalb solltest du zusätzlich, vor allem nachts, den Körper bedeckt halten und möglichst unter einem Moskitonetz schlafen. Kakerlaken musst du tolerieren, die finden nicht selten einen Durchschlupf in dein Zimmer. Und wenn sich ein Gecko zu dir verirrt, ist das sogar gut: Die kleinen Echsen mögen Moskitos.
Beim Baden darfst du Strömungen nicht unterschätzen und auch während Outdoor-Aktivitäten solltest du auf ausreichend Sonnenschutz großen Wert legen (beim Schnorcheln kann ein T-Shirt zusätzlich vor Sonnenbrand schützen). Und um keine schmerzhafte Begegnung mit Seeigeln und Korallen zu erleben, empfiehlt es sich, im seichten Wasser Badeschuhe zu tragen. Solltest du dennoch Verletzungen davontragen, sind eine schnelle Desinfektion und ärztliche Versorgung unerlässlich! Wunden können sich in den Tropen schnell entzünden.
In jedem Fall ist eine Auslandsreisekrankenversicherung mit Rückholoption wichtig. Die medizinischen Stellen auf Mauritius verfügen nicht über europäische Standards. Zusätzlich solltest du vor deiner Abreise rechtzeitig deinen Impfstatus überprüfen und nach ärztlicher Rücksprache auffrischen lassen. Standardimpfungen werden für die Einreise empfohlen. Weitere wichtige und aktuelle Informationen zum Thema Gesundheit, Ernährung und Prophylaxe findest du unter anderem bei reisemedizinischen Stellen oder auf der Website des Auswärtigen Amtes.